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盐城市盐南高新区梦黑池舞蹈培训中心

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【梦黑池亭湖校区】盐城市青年路32号亭湖文化艺术中心东区二楼

【梦黑池吾悦校区】盐城市海洋路吾悦广场三楼3063室

【梦黑池盐南体育中心校区】盐城市解放南路289号盐南体育中心东门内环B12室

【梦黑池万达校区】盐城市西环路88号万达广场二楼2016-2018室

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拉丁舞

拉丁舞

  • 所属分类:拉丁舞
  • 浏览次数:
  • 发布日期:2021-07-01 10:22:56
  • 培训课程

拉丁舞


拉丁舞

拉丁舞是一项老少皆宜的运动方式,对不同年龄层次的人都有益处。他不仅能培养出高贵的气质,陶冶情操,还能减肥塑形,不同风格体验,让你拥有好身材。


少儿拉丁舞培训优点:

1、儿童情感、意志力教育是培养他们成才的关键,在舞蹈活泼轻松的气氛中,用身心感受舞蹈和音乐,丰富儿童的情绪体验,陶冶活泼热情开朗的性格,促进儿童良好性格的形成。

2、在学习过程中,通过参加一些表演和比赛,可以发挥儿童对舞蹈的想象力,提升他们的创造性,启迪儿童的智慧。

3、对舞蹈的理解全面,对音乐的理解加深,学生的自我表现力极强,具有独立创作能力,大脑及身体的灵活度提高,自信心提升,意志力坚强,性格热情开朗,经过不懈努力可能成为一名舞蹈家。


拉丁舞


盐城拉丁舞的要点

1、双手扶着墙壁,将右脚向左斜前方跨出站立。此时重心摆在右脚。膝盖伸直,并用力收缩臀部。

2、将左脚尖向右脚内侧,(滑动时,左脚不离地面,脚跟提高脚尖着地,左膝盖弯曲)。当左脚挪动时请收紧臀部。

3、左脚挪动后,身体顺势向右扭,左脚稍向右斜前方跨出。膝盖伸直,重心放在左脚上。

4、以step b的要领将在后方的右脚拖靠到左脚内侧,并收紧臀部。

5、这个动作可以锻炼大腿前侧肌肉,恢复紧实,缩小大腿围,燃烧大腿多余的脂肪,提高臀部。

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