盐城舞蹈培训中心告诉你为什么有些人“回功”呢？

2023-01-30 08:32:52

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说到开学，很多孩子放松了一段时间，开始练习基本的舞蹈技巧，突然感到痛苦。原因是什么？孩子的骨骼有问题吗？家长不用担心，下面盐城舞蹈培训中心为您讲解。终于下去的叉子，放假回来离地几尺？后弯腰，放假回来像板砖一样硬？后踢直腿，放假回来踢成贪吃蛇。

假期结束了，刚刚取得了一点成绩就消失了？遇到这样的问题，只能同情地说，你的“成就”回来太快了！“回功”是每个舞蹈演员头疼的事情，因为这意味着再次经历撕心裂肺的痛苦，然后回到原点，就像什么都没发生一样。那到底为什么有些人“回功”呢？

舞蹈的基础是“基本功”的练习，基本功的练习过程真的可以说是一种“磨炼”，一种“境界”能让你在几秒钟内尝到酸甜苦辣的感觉，练习扎实的基本功并不容易，期间需要付出的不仅仅是汗水和眼泪，绝望与希望。但要取得一点基本功的进步并不容易，假期放弃练习，基本功是什么情况？以前练得那么厉害，那么有活力，假期回来了吗？

1、你的韧带、肩膀、脚背等，一般来说，是你练习的部分，没有足够的练习。

2、没有勤练。这两点缺一不可，也是孩子回功的主要原因，俗话说：“*天不练自己知道，两天不练习老师知道，一月不练舞步不方便，半年不练全身不便”，可以看出“练习的重要性”。

3、如果你觉得每次练习都有一点进步，千万不要得意洋洋觉得可以，一定要再次练习产生记忆，只有这样，技能才能扎实有效地可见。人的身体每天都在不同的变化，只有坚持不懈的练习，为了加强舞蹈的基本功。基本功牢固，只有这样孩子才能减轻“回功”的痛苦！

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